5月4日(木)浜松市にて、スプリントアカデミー静岡の川瀬さんにスプリントのご指導いただきました！🏃🏻
川瀬さんも我々も前日のレースで身体がバキバキの中、中間疾走の走りへの連動、スタートのポイント、ジャンプ系トレーニングに重点を置いて教えていただきました。
You Tubeで発信されている動きが実際に目の前で教えていただけた贅沢な時間✨
みんなの動きも本数を重ねるごとに変わってきました。たくさんの動画撮影もほんとありがとう😆
練習後もみんなの前日のレース動画を実際に確認いただきながら、より速くなるためのコツを伝授いただき、長時間みっちりスプリントと向き合うことができました💪
教えていただいた練習方法をチームのみんなと共有し、成長した姿を見せられるように特訓していきます！
ご指導ありがとうございました！！
また大阪にスプリント講習是非来てくださいね！🏯🐙
楽しみにしています🥰
