合同練wirh関西デフAC@万博記念競技場

関西デフACさんとの合同練を行いました！
今回で合同練は3回目であり、どんどん馴染んできています。
また、本日はOSAKA TCの方も加わっての練習となり、大変盛り上がりました！

さて、本日のメニューは
・加速走（10+30,10+50）
・60+100+120×2
・300m快調走
・全員リレー
と内容盛りだくさんでのメニューでした！




熱中症対策として、レストと水分は十分に取りながらの練習でした。
最後のリレーは4チームに分かれての4継での勝負！
勝負の結果は拮抗しながらも、最年少の小学生メンバーが勝ち切りました！



最後は全体で記念撮影をして終了しました。

ポーズはデフACの代表福満さんが考案していただいた、関西デフACとアトレティカのポーズを融合したオリジナルポーズ(Γ･∀･)Γ~
やはり、色んな方と一緒に練習できるのは刺激になります。
ぜひ今後も合同練を通して高め合っていきましょう！！