合同練wirh関西デフAC@万博記念競技場

関西デフACさんとの合同練を行いました!
今回で合同練は3回目であり、どんどん馴染んできています。
また、本日はOSAKA TCの方も加わっての練習となり、大変盛り上がりました!

さて、本日のメニューは
・加速走(10+30,10+50)
・60+100+120×2
・300m快調走
・全員リレー
と内容盛りだくさんでのメニューでした!




熱中症対策として、レストと水分は十分に取りながらの練習でした。
最後のリレーは4チームに分かれての4継での勝負!
勝負の結果は拮抗しながらも、最年少の小学生メンバーが勝ち切りました!



最後は全体で記念撮影をして終了しました。

ポーズはデフACの代表福満さんが考案していただいた、関西デフACとアトレティカのポーズを融合したオリジナルポーズ(Γ・∀・)Γ~
やはり、色んな方と一緒に練習できるのは刺激になります。
ぜひ今後も合同練を通して高め合っていきましょう!!

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