練習会@たまゆら陸上競技場_20220618

6月18日(土)枚方にて練習会を行いました😊
★メニュー
フリーアップ
テンポ走120m×2
SD 30ｍ×3 50ｍ×2
午前中のみの使用可能日だったので、スタジアムは満員💦
SDは順番待ちしながらも、しっかり集中して行うことができました。

試合を明日に控えたメンバーが多数参加！
前日の刺激やスタブロ合わせ等それぞれの調整を行いました！
短長メンバーは、400mに向けて、300mを走り、レースプランを確認🏃🏻‍♂️
試合前は、緊張でそわそわしたり、楽しみな気持ちもあり、なかなかよく眠れなかったりすると思います😓私だけかもしれませんが、、
強靭なメンタルも鍛えていきたいところです！
明日は、尼崎と名張でアトレティカのメンバーが戦ってきます！！
日頃の練習での頑張りがレースで発揮できますように🌟
思っていたより暑くなりそうなので、体調に気をつけて、頑張ってください💪💪