練習会@ヤンマーフィールド長居_20190318

3月18日、ヤンマーフィールド長居にて、練習会を行いました!
この日も先週に引き続き、快晴の下練習を行うことができました!
メニュー
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アップ
●短距離
ドリル
流し
30mダッシュ×5
SD
200m
●中長距離
快調走(距離、ペースは各々)
200m×3
100m×2
ダウン
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練習風景の写真も競技場ということもあり映えますね。

また、この日の練習では、ついにipadを使ってのタイム計測のテストをすることができました!
やや使い方が慣れない部分もありますが、今後タイム計測に活用していければと考えています!
(この日利用したのはsprint timerというアプリです)

練習後は一部のメンバーでお花見を。


春を満喫した一日でした。
次回練習は3月21日(水)20時30から@大阪城公園で行います。
もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)
 

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