2月18日(土)吹田市立総合運動場にて練習を行いました🏃🏻
★メニュー
・加速走 30m+30m×2
・150m×2 (r:10分)
・250m×1
2月も後半になり、シーズン初戦も近づいてきます。
自分の思うような走りや動きが出来ず、不安もちらつくかもしれませんが、焦らず、人と比べず、自分でしっかり準備していきましょう✨
大丈夫！！
もう今日になりましたが、長距離パート長の熊本城マラソンから始まり、アトレティカのみんなは今週は大忙しなのです🔥
ケガなく、無理せず、楽しんできてください😊😊
