練習会@大阪城公園_20220615

6月15日(水)大阪城公園にて練習を行いました😊
小雨がパラパラしていましたが、練習決行しました✨
★メニュー
★長距離
大阪城ジョグ🏃🏻‍♂️
★短距離
・ドリル
・流し
・街灯ダッシュ
3本目×3
4本目×2
5本目×2
本日は雨次第では、鬼の補強祭りも覚悟していたのですが、雨止んでくれましたー🙌
地面が濡れていたので、体幹はカット!笑
その分、しっかり走練習に力を注ぎました👍
関西も梅雨入りし、これから雨の日が多くなるかもしれません☔ 
練習もタイミングを見計らって行う時期がやってまいりました😑
はっきりしないお天気で体調管理も難しいですが、疲労を残さず、試合に心身共にベストな状態で挑めるよう頑張っていきましょう!!

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