7月5日（火）総合グランドにて、練習会を行いました🏃♂️
台風が近づいている中ではありましたが、短距離メンバーにて練習を行いました🌪
★メニュー★
・アップ
・ドリル
・流し(100m×3)
◆短距離
・100m×3 2セット
間ウォークバック(rest 10分)
体力も走力も上がってきて、練習強度がよりレベルUPしてきました🔥
練習を乗り越えたあとは、なぜかナタデココ😅
この夏は、日帰り合宿ができたら良いなという話も出たり、遠征も考えたりと、楽しみがいっぱいです✨
練習会の参加者も募集しておりますので、ご関心のある方は、ご連絡お待ちしてます！😊
