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大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ
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練習会@広島総合グランド_20230423
atletica2022
4月 28, 2023
中四国
,
練習会
4月23日(日)、総合グランドにて練習会を行いました!
★メニュー★
・アップ
◆短距離
・加速走 3本(10m+20m)
・120m ×2本
◆長距離
・1000m ×3本(3分30秒/km、間200mjog)
上げるのが遅くなりましたが、GW前最後の練習を行いました!🏃♂️
GW期間中は、練習会が休みになりますが、
試合に出たり、関西支部との交流を行いたいと
思いますので、乞うご期待!
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