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大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ
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練習会@広島総合グランド_20230613
atletica2022
6月 16, 2023
中四国
,
練習会
6月13日(火)、総合グランドにて練習会を行いました!🏃♂️
★メニュー★
・アップ
・ドリル
・跳躍ドリル
◆短距離
・300m +100m 2セット(間ウォーク、レスト10分)
◆長距離
・8km ジョグ
1ヶ月後には、ひろしまリレーカーニバルで、初のリレー出場を予定してます🔥
なかなか全員が集まっての練習は難しいですが、チームとして頑張っていきたいと思います!
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