練習会@広島総合グランド_20230624

6月24日(土)、総合グランドにて練習会を行いました！🏃‍♂️

★メニュー★

・アップ

・ドリル

◆短距離

・200m テンポ走

・300m ×1本 (39秒)

◆長距離

・1000m ×2本 (間5分、3分0〜20秒)

・300m ×1本

本日は体験で2名、ご参加頂きました！✨

どちらも陸上未経験(テニス部とバスケ部)です！

アトレティカ広島は、随時メンバーを募集してます！

練習会参加ご希望の方は、ご連絡お願い致します！😊

投稿をシェア

関連記事