12/26(土) 13:00〜15:00
吹田市総合運動場にて2020年最後の競技場練習を行いました。
この日のメインは年末恒例のエンドレスリレー!!
久々に村尾代表も参加してくださり、
高校生から学生、社会人までのメンバー20人名以上(体験の方も2名)での賑やかな練習会となりました。
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☆短距離メニュー
・UP、体操
・ドリルなどフリーUP
・エンドレスリレー(200m✖️5本)
☆長距離メニュー
・UP、体操
・ドリル
・400m✖️7本(インターバル200m)
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エンドレスリレーはその名の通り、エンドレスにバトンを繋いで走り続けるリレーのこと。
冬期のイベント的なトレーニングですが
「エンドレス」と聞くと、元陸上部なら誰もが「ウワ〜↓」となるメニューでもあります。
脳と身体にキツさが刻まれてます。
副代表による完璧なチーム分け(1チーム12名✖️2)により一斉スタート。
1本目、2本目と終わり、だんだんバテ出し、ふくらはぎやハムがつりそうになるメンバーがチラホラ。
(意外と順番が回ってくるのが早い!)
4本目、5本目とゴールし終わった頃にはほぼ全員が倒れ込んでしばらく動けず。
筆者も酸欠とケツワレ(陸上用語)で起き上がれず…死んでました。
勝ったチームには代表からアトレティカのオリジナルタオルが贈呈!
おめでとうございます!
集合。村尾代表からの締めの挨拶などがありました。
お疲れさまでした!!
今年は…コロナ感染が拡大し、一時は緊急事態宣言が出されるなど、生活が一変した年となりました。
オリンピックをはじめ主要なスポーツ大会等も無くなり、今までの「当たり前」に規制がかかるなど、
まったく予想もしてなかったことが次々と起こった2020年でした。
その一方で、「できること」へのありがたみや新しい可能性に気付けたり、
変化に試行錯誤することの重要性を実感したりもしました。
2021年もしばらくはコロナ禍が続きそうですが、
感染対策をしつつ、できることに前向きに取り組んでいければと思います。
2021年もアトレティカをよろしくお願いします!!
- 大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ