練習会＠大阪城公園_20180718

最近更新が遅れてます。。
7月18日、大阪城公園にて練習会を開催しました！
猛暑続きですが、頑張っていきましょー！
さて、
★７月１８日練習メニュー
★短距離
・ドリル
・流し
・段差を使って腿上げ×2
・変形ダッシュ
★長距離
・ドリル
・レベル別に外周１～２周
・流し
短距離がたくさんいらっしゃて、練習も迫力ありました！
夜の練習といえども暑さに負けそうでしたが、みんなで走ると楽しかったです！