練習会@万博記念競技場_20230211

2月11日(土)万博記念競技場にて練習を行いました🌟

★メニュー
短短
・SD練習
・200m×2
(R:15分)
・120m×1

短長
・300m+100m 2set

午後の暖かい日差しの練習日和☀
追風にも助けられ、気持ちよく走ることができました😊

SD練習もみんなで動画を撮り合い、動きのコツを伝授してもらったりと有意義な時間となりました😆

練習終わりの頃にはだいぶ風も出てきて、身体も冷えたのでまだまだ寒暖差には気をつけて、残りの冬季練習も頑張っていきましょう😊