12月24日(土)吹田にて練習を行いました🎅
★メニュー
★長距離
ウェーブ走12km💨
400mトラック30周(数えられるところが尊敬)！！
パート長走りきりましたー🌞
★短距離
・120m×3
・エンドレスリレー(走る距離は200m)
9人×2チームで15分間(1走は4本、それ以降の走者は3本)
6人×2チームで力を振り絞って1人1本
みんな密かに楽しみにしている年末恒例のエンドレスリレー🤩
最初30分にしようかとしていたけど、ほんと15分でよかったです🤣
スタートするとあっという間に自分の番が回ってきて、バトン受け取った瞬間はよし！と気合が入ります🔥
がしかし、本数重ねるごとにゴールが果てしなく遠く、必死の形相でバトンを繋ぎました🤖
ケツワレ、酸欠、昇天メンバー続出🤕ほんとキツかったけど、練習後のメンバーの表情は和やかな笑顔で楽しいクリスマス練習会となりました🌟
今年も残りわずかとなってきていますが、アトレティカの練習はまだまだ年末まで続きそうです🐯
風邪も流行ってきているので、寒さ対策、乾燥対策、二日酔い対策ぬかりなく行い、2022年ラスト駆け抜けたいと思います！
