7月8日(土)吹田市立総合運動場にて練習を行いました☁
★メニュー
・フリーアップ
・120m・150m・300m
(SD・試合前調整等)
高温多湿の蒸し暑い中の練習🫠
本メニューをこなす！
明日の調整！
SDに磨きをかける！
跳ぶ！
薄暮・OV30・名張に向けて強化練！
と各々のテーマに沿って頑張りました💪
練習後は、夏バテしないように冷しうどんでエネルギーチャージ✊
ごちそうさまでした🙏
明日は和歌山にて4×400mに出場します🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
4人の最大のパワーで力走してきてください！
