3月9日(土)吹田にて練習を行いました⛄
★メニュー
・各自アップ
・SD
・120m,150m
・250m
基本メニューは上記の通りですが、200m+100m、バウンディング、跳躍練習、ハードル練習等の各々カスタムして練習✊
雪がパラパラし、風も追風かと思いきや向風になったりと過酷な環境でしたが、気合で乗り切りました🔥
しっかりケアして、疲れを溜めないようにしたいところです。
そして、明日は名古屋ウィメンズマラソンにメンバーが出場します👭🏻
2人ともコツコツ練習を積み上げ、明日の本番を迎えます。
努力が実を結びますよう応援しています🌟
名古屋の街を楽しんで駆け巡ってきてください🏃♀️🏃♀️
頑張れー！！
