練習会@大阪城公園_20190508

5/8(水)は令和初の大阪城公園での練習会でした。

多忙な代表もスーツ(彼のスポーツウェア)で途中から参加
٩( ᐛ )و 練習メニュー ٩( ᐛ )و
アップ：ドリル、流し
本練：坂ダッシュ(上り坂50m3本)、 快調走(下り坂1本) ※本数間のレスト5分
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