練習会@大阪城公園_20201118

今週の水曜日は、大阪城公園にて練習会を行いました。

3連休中に長居駅伝があるため、長距離パートに多くの人が参加していました。

☆練習メニュー
アップJog
体操

〈短距離パート〉
ドリル
変形ダッシュ

〈長距離パート〉
公園周回コースJog(約2.8km) 　1or2周
etc…


次回の練習は、11月21日㈯11時から吹田総合運動場にて行う予定です。

また、翌日の22日㈰は、サークルとして出場する今年最後の試合である、長居駅伝があります。アトレティカからは4チームが出場するので、暖かい応援をよろしくお願いいたします。