1/13(火)にエディオンピースウィング広島にて練習会を行いました！🏃
本日のメニュー↓
・ウォーミングアップ
・外周
・流し、快調走
・マーカー運び選手権
本日も寒かったため、外周や入念なアップを行なって体を温めてから本メニューを行いました！
本日はマーカー運び選手権💨
2点の距離の間を3つのマーカーを運んで速さを競う練習を行いました💪
一見すると簡単に見えますが、意外とハードなメニューで、体力を消耗します…！
毎週バラエティ豊富なメニューをこなし、楽しみながら冬季練習が積めております…🔥
シーズンインを見据えてこれからも頑張っていきます！
