8月30日(火)総合グランドにて、練習会を行いました🏃♂️
20時までメインスタジアムが使えなかったため、隣の補助競技場にて練習を行いました✨
★メニュー★
◆補助競技場
・アップ
・ドリル
・流し
・200m ×2 2セット(間ウォークバック)
◆メインスタジアム
・400m ×1本
・200m ×2本 2セット(間ウォークバック)
秋シーズンを乗り越えるために、体力作りとして、距離と本数をこなす練習を行いました🔥
9月はしっかり練習を行い、それぞれが掲げている目標に向けて、頑張りたいと思います👍
