12月24日(土)に、総合グランドにて年内最後の練習会を行いました🏃♂️
先日の大雪で、競技場も雪が残る中での練習となりました☃️
★メニュー★
・アップ
・ドリル
・200m+100m ×10セット
(間ウォークバック)
年内最後の競技場練という事もあり、ただ追い込む事だけを目標に、走り続けました💦
雪の影響もあり、なかなかメンバーが揃いませんでしたが、参加できなかったメンバーは、それぞれ年内に、自分なりの追い込み練習をしてると信じてます！😏
来年も随時練習会を開催しますので、今後ともよろしくお願い致します！
