練習会@広島総合グランド_20230402

4月2日(日)、総合グランドにて練習会を行いました！

★メニュー★

・アップ (雨天練習場にて)

◆短距離

・SD

・100m ×2

◆長距離

・60分間ペース走

・120m流し

本日、競技場が1時間しか使えなかったため、短時間で効率よく練習を行いました！✨

短距離は、シーズンインに向けて

長距離は、100kmウルトラマラソンに向けて

それぞれ頑張りたいと思います！🔥

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