練習会@広島総合グランド_20230423

4月23日(日)、総合グランドにて練習会を行いました！

★メニュー★

・アップ

◆短距離

・加速走 3本(10m+20m)

・120m ×2本

◆長距離

・1000m ×3本(3分30秒/km、間200mjog)

上げるのが遅くなりましたが、GW前最後の練習を行いました！🏃‍♂️

GW期間中は、練習会が休みになりますが、

試合に出たり、関西支部との交流を行いたいと

思いますので、乞うご期待！

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