練習会@広島総合グランド_20230613

6月13日(火)、総合グランドにて練習会を行いました！🏃‍♂️

★メニュー★

・アップ

・ドリル

・跳躍ドリル

◆短距離

・300m +100m 2セット(間ウォーク、レスト10分)

◆長距離

・8km ジョグ

1ヶ月後には、ひろしまリレーカーニバルで、初のリレー出場を予定してます🔥

なかなか全員が集まっての練習は難しいですが、チームとして頑張っていきたいと思います！

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