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大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ
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練習会@広島総合グランド_20240402
atletica2022
4月 3, 2024
中四国
,
練習会
4/2(火)、広島総合グランドにて練習会を行いました!🏃♂️
★メニュー★
・アップ
・ドリル
◆短距離
・SD
・100m 3本 (間ウォークバック)
◆跳躍
・5歩跳び
・7歩跳び
・20m助走
今週末に、シーズンインという事で、大会に向けた練習を行いました!🔥
春から大会に出るメンバー、大きな大会に備えるメンバーと様々ですが、各々のペースで頑張りたいと思います!🌸
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