3/31(火)に広島総合グランド陸上競技場にて練習会を行いました！🏃
本日は3月最後の練習会となりました！
今週末には記録会があるため、メンバーそれぞれが緊張感を持って練習に取り組みました🔥
本日のメニュー↓
・ウォーミングアップ
・スタート練習
・60m＊2〜3
・400m＊2
・バウンディング&ホッピング
気温も徐々に高くなり、暖かい日が続く中で質の高い練習が積めています！
本日はバウンディングなどの接地力を高める練習も積極的にメニューの中に組み込みました！
適度に疲労は取り除きながら着実にパワーアップをはかっていきます💪
