練習会@長居公園_20190413

4月13日(土)長居公園で練習会を行いました！
この日は、大阪周辺の陸上競技場が使用できなかった為、長居公園にて練習を行いました！
【練習メニュー】
ウォーキング、ジョギング、身体の捻りに重点を置いたドリル(すいません、写真や動画を撮り忘れました😓)
、足の接地時間を短くすることを意識したドリル、流し数本
因みにこの日、はこの後ヤンマーフィールド長居で行われる陸協の試合にアトレティカから1名、400mに出場する予定です！！
頑張ってください！^_^
(最近ブログの更新が少し遅れていますm(_ _)m)