1月20日、ファインプラザ大阪にて練習会を開催いたしました！
ファインプラザ大阪は、堺市にある体育施設で、運動場は100mのタータンが敷いてあり、また、周りもジョギングしやすく、短距離・長距離ともに非常に良い練習場所です！
メニュー
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ジョグ
ドリル
●短距離
20m×5、50m×2、70m×1、100m×1
（故障組は補強。）
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この日の練習は特に短距離にとっ ては、タータンでダッシュの練習ができたので、この時期としては非常に良い練習になったと思います！
また、一部のメンバーは全体練後、居残りで練習したり、また練習後ジムに行ってさらにトレーニングを詰んだりと、かなりストイックに来シーズンに向けて仕上げてきています！
でも、無理をしてケガだけはしないようにしていきましょう。
次回練習は1月24日（水）20時30分～＠大阪城公園で行います。
もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)
