2月16日(土)
本日はベイコム陸上競技場(尼崎)で
練習会を行いました。
～練習メニュー～
【短短(100m～200m)】
加速走
20m+30m 2本
20m+50m 2本
スターティングブロック練習50m数本
or
200mテンポ走3本
【短長(200m～400m専門)】
300m+200m+100m
200mテンポ走3本
シーズンインまであと1ヵ月ということもあり、本日はスパイクを履きスピードを出す練習を行いました(^^)
やっぱシーズンインはワクワクしますね♪
～好きこそ創造の母なり～
そして！！
ついにアトレティカ技術担当作のタイマーで測定することが出来ました✨
※写真とタイムは本人の希望によりモザイクをかけております 笑
好きなことこそ創造的になれる！
測りたければ作ればいい。
これで自分史上最高を目指すんだ。
(自分で作ったわけではないのに偉そうにすみません…笑)
本日は新しく跳躍の方も参加されました(^^)
”アトレティカ”で走りたい、跳びたい、投げたいと思われた方はお問合せよりお気軽にご連絡ください！
