練習会_20170830＠大阪城公園

8月30日、大阪城公園にて練習会を行いました！
この日も15人ほどが集まり、短距離、長距離ともににぎやかな練習会でした！
めにゅー
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アップ
●短距離
ドリル（ワニ歩き、尺取り虫、肩回し）
SD練習
●長距離
７kmジョグ
ダウン
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短距離ではドリルのメニューが新しく、新鮮でした！
今週末も大会があるので、皆さんがんばっていきましょー！
 
次回練習は8月30日（水）20時30分〜＠大阪城公園で行います。
もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)