≪≪練習会≫2017/6/10(土)@服部緑地公園

6/10(土)服部緑地公園で練習会を行いました!

久々の競技場練です!

練習の開始時刻が17時からだったのですが、競技場に着くと、
ちょうど他のランナーの方と入れ違いで、貸切状態で練習しました!

メニューは
・アップ
・ドリル
・流し(120m)×2
・テンポ走(150m)×3
・ダウン
でした!
メニューを見る限りでは非常に余裕そうなのですが、
私たち、皆運動不足だったせいか、テンポ走のあと、皆で死んでいました。。
久々の競技場練ということで、スタブロも借りたのですが、疲れすぎて使わず。。
でも、久々の陸上っぽい練習ができてよかったです!
次回の水曜練は、【6月14日(水)21:00~@大阪城公園】になります。
ご興味ある方はご連絡ください(^^)

また、8月には、
京都嵐山耐熱リレーマラソン
京都スポーツ祭典
も出場予定で参加者を募集していますので、こちらに興味がある方も
お気軽にご連絡ください(^^)

お問い合わせはこちら

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