≪練習会≫2017/6/14(水)@大阪城公園

6/14(水)大阪城公園で練習会を行いました!
この日の練習は体験の方も含め、8名での練習でした!(過去最多!)

<本日のメニュー>
ーーーーー
・アップ
・ジョグ(大阪城公園内堀(約3km))
・ドリル
・3km各々のペースで。
ーーーーー

この日の練習は元中距離の方、またマラソンを目指している方がいたので、距離を踏むメニューに。
これからの試合に向けてしっかり体力をつけていきたいですね。

次回練習は6月17日(土)@吹田市立陸上競技場です!
アクセス悪いですが、頑張りましょう!

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