練習会_2017/7/19@大阪城公園

7月19日、大阪城公園で練習会を行いました!
この日は、(おそらく)過去最多の13名の方が練習に来られました!
短距離と長距離、男女の割合も均等に近づいて来ました(^^)
あとは練習メニューが安定すれば完璧ですね(^^;

メニュー
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アップ(1.5km)
大阪城公園外周ジョグ(3.5km)
●短距離
流し
ドリル
●長距離
大阪城公園外周(好きなペースで)(3.5km)
ーーーーー

この日の練習では、最近大阪城公園の外周を回っていなかったので、
外周のコースを分からない人もいたので、全員で外周を走りました!

人数が多いとジョグの間も常に賑やかでいいですね(^^)

(↑大人数でジョグをしている雰囲気を撮りたかった写真です。。)

次回練習は7月26日(水)20時30分〜@大阪城公園で行います。

もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)

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