2018年初練習会!@大阪城公園_20180110

あけましておめでとうございます!!!

2018年、初めての練習会を大阪城公園にて行いました!

8日に万博記念競技場にて練習会を予定しておりましたが、雨で中止になってしまったため、この日が最初の練習会です!

この日も天候が怪しまれましたが、15人ほどのメンバーが集まって練習を行いました!

メニュー
ーーーーー

短距離
・アップ
・ドリル
・スタンディングダッシュ 3本
・150mテンポ走 2~3本

長距離
・ドリル
・各々のペースでジョグ
・流し
・ダウン
・ストレッチ

ーーーーー

お正月明け初めての練習ということで、身体が思うように動かない感じもしましたが、寒さに負けず、練習頑張りました!

さて、今週末には、アトレティカ主催の新春体力測定会が金岡陸上競技場にて行われます!
(※ちなみに、今からでもエントリー可能です。詳細はこちらより。

出場される方は、怪我のないよう頑張りましょう!!!

 

※トップ画像は練習とは全く関係ありません。(また練習中の写真を撮り忘れました。。)
この写真の中央にいるのが今年の福男です。(開門神事福男選び@西宮神社)
皆様に福あれ。

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