練習会@大阪城公園_20180207

2月7日、大阪城公園にて練習会を行いました!

本日も体験者含め20人近いメンバーで練習を行いました!

ーーー

練習メニュー
・アップ
・ドリル

●短距離
流し×2
1分間1本走60〜70mぐらい×6
補強(9人で1人1種目)

●長距離
外周
腕立て

ーーー

寒い中での練習でしたがその分早く走りたいのか(笑)テキパキと行動してました。
まだまだ冷え込みが続き、インフルエンザ等も流行ってますが体調管理やケガ等には気をつけて頑張っていきましょう(^^)

次回練習は2月11日(日)13時00分~@万博記念競技場で行います。

もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)

 

Follow me!

関連記事

  1. 練習会_2017/7/19@大阪城公園

  2. 練習会@吹田市総合運動場_20180915

  3. 練習会@大阪城公園_20180711

  4. 練習会_20170909@金岡陸上競技場

  5. 練習会@ヤンマーフィールド長居_20190318

  6. 練習会_20171013@大阪城公園

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。