練習会@万博記念競技場_20180211

本日、万博記念競技場にて、練習会を行いました!

メニュー
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アップ
●短距離
ドリル
流し
300-200-100,300-100
●跳躍
幅跳び
●長距離
2000-1000
補強8種目
ダウン
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本日も時折雪が降る寒い中でしたが、晴れ間も覗き、短・長距離ともに、しっかり走りこむことができました!
短距離は久々に走りこみ、皆、ダウンしていましたが。。(^^;

本日の練習では、跳躍陣も練習を行うことができ、充実した練習会となりました(^^)

また、練習後には、みんなでEXPO Cityに行き、終日充実した一日でした!

 

次回練習は2月13日(水)20時30分~@大阪城公園で行います。

もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)

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