練習会@大阪城公園_20180221

2月21日、大阪城公園にて練習会を行いました!

本日は20人以上集まり練習を行いました!

メニュー
ーーー
●短距離
ドリル
流し
坂ダッシュ
サーキット
●長距離
ドリル
外周
坂ダッシュ

縄跳び
ーーー

久々に20人以上集まったので、集合するだけでいつもより迫力があります。

メニューに関しては、短距離・長距離ともに、普段のメニューの強度+αでメニューを行ったため、強度の高い練習になったように感じます。

 

次回練習は2月24日(土)9時00分~@淀川河川敷で行います。

もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)

Follow me!

関連記事

  1. 練習会_20171007@万博記念競技場

  2. 練習会_2017/7/12@大阪城公園

  3. 《練習会》2017/4/22(土)@長居陸上競技場

  4. 練習会@十三小学校_20180505

  5. 練習会_20170802@大阪城公園

  6. 練習会@ベイコム陸上競技場_20181103

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。