練習会@淀川河川敷_20180331

本日は、淀川にて練習を行いました。

参加人数が少なかったこともあり、短距離を専門として日頃練習を行なっているメンバーも長距離のメニューを行いました。

練習メニュー:upを兼ねたドリル、30分jog、体幹、整理体操

本日の練習メニューとしては軽めな練習でしたが、明日なにわ淀川ハーフマラソン大会に本チームより数名が参加します!天気は良い予報です。今出せる力を精一杯だしきってきたいと思います!応援おねがいします。

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