練習会@吹田市総合運動場_20180421

本日は吹田の競技場にて練習を行いました。

 

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短距離:up、ドリル、マーク走、150mテンポ走

長距離:up、 4000mjog、400*5(A;75秒、B;80秒)、流し、ダウン

午前9時より練習を開始しましたが、気温が思ったより高く練習を行う環境としてはあまり良くありませんでしたが集中をしていい練習を行えたのではないかと感じています。

先週末にトラックシーズンが開幕しました。これからたくさん大会にも参加していきますので応援お願いします。

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