練習会@吹田市総合運動場

5月26日(土)吹田市総合運動場にて、練習会を開催いたしました!

この日は、土曜日にしては人数が集まり、短距離・長距離ともににぎやかな練習でした!

メニュー
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●短距離
ドリル
ハードル補強
流し
200+100,200+100,100+100

●長距離
ペース走(3㎞)
ビルドアップ
1000m
流し
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短距離は競技場ということもあり、久々のハードル補強。

周りの小学生から興味深そうに見られていました。

短距離・長距離ともにかなり距離を踏み、皆帰りにはヘロヘロに。

これから暑くなっていくので、体調管理には気を付けていきましょう!

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