練習会@ヤンマーフィールド長居

7月1日、ヤンマーフィールド長居にて練習会を行いました!

前日の雨風とは打って変わってのとても晴れた暑い日でした!

メニュー
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アップ
ドリル
●短距離
・バトン合わせ or 120mテンポ5本
・200m1本
●長距離
・流し
・3000mビルドアップ(3分55→3分50→3分45)
・流し
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今日は次の滋賀選手権、またその後に向けて短距離の一部メンバーはバトンの練習を行いました!

いつもアトレティカとしてのバトン練は試合当日になってしまうことが多かったため、次回の滋賀選手権ではしっかりと今日の結果を活かし、タイムを狙っていきたいと思います!

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