練習会@ヤンマーフィールド長居

7月1日、ヤンマーフィールド長居にて練習会を行いました!

前日の雨風とは打って変わってのとても晴れた暑い日でした!

メニュー
ーーーーー
アップ
ドリル
●短距離
・バトン合わせ or 120mテンポ5本
・200m1本
●長距離
・流し
・3000mビルドアップ(3分55→3分50→3分45)
・流し
ーーーーー

今日は次の滋賀選手権、またその後に向けて短距離の一部メンバーはバトンの練習を行いました!

いつもアトレティカとしてのバトン練は試合当日になってしまうことが多かったため、次回の滋賀選手権ではしっかりと今日の結果を活かし、タイムを狙っていきたいと思います!

Follow me!

関連記事

  1. 練習会_20171004@大阪城公園

  2. 大阪城公園練_20190123

  3. 練習会@長居公園_20181118

  4. 合同練with関西デフAC@二色の浜_20200810

  5. 練習会@淀川河川敷_20190928

  6. 練習会@淀川河川敷_20190629

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。