練習会@大阪城公園_20180718

最近更新が遅れてます。。

7月18日、大阪城公園にて練習会を開催しました!

猛暑続きですが、頑張っていきましょー!

さて、
★7月18日練習メニュー

★短距離
・ドリル
・流し
・段差を使って腿上げ×2
・変形ダッシュ

★長距離
・ドリル
・レベル別に外周1~2周
・流し

短距離がたくさんいらっしゃて、練習も迫力ありました!
夜の練習といえども暑さに負けそうでしたが、みんなで走ると楽しかったです!

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