練習会_20180815

8月15日、大阪城公園にて練習会を行いました!

メニュー
ーーー
アップ
●短距離
ドリル
200mテンポ×5 or 150mテンポ×3~5
●長距離
外周1~2周
ダウン
ーーー

少し暑さも和らぎ、長距離の参加人数もまた少しずつ増えてきました!

また中には長距離練をした後に200mのテンポを行う強者も。

まだまだ暑さの残る中ですが頑張っていきましょう!

Follow me!

関連記事

  1. 練習会@淀川河川敷_20190525

  2. 練習会@枚方市立陸上競技場_20190622

  3. 2017/07/29_練習会@長居陸上競技場

  4. 練習会_20170909@金岡陸上競技場

  5. 練習会@淀川河川敷2019714

  6. 練習会@大阪城公園_20180117

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。