練習会@大阪城公園_20180829

8月29日、大阪城公園にて練習会を行いました!

メニュー

●短距離

   ドリル(念入りに)

   20mダッシュ×4

    テンポ走×3

●長距離

    外周2周

    20mダッシュ×4

    テンポ走

ついに今週末はクラブ対抗があり、特に短距離陣が出場するため、

短距離は動作を確認するドリルを中心に、スピード練・またテンポ走を行いました。

その短距離のドリルが意外と長くかかったため、メニューを終えた長距離もその後の

練習に加わる事に。

良い刺激になったのではないでしょうか。

さて、今週末から

今シーズン後半のトラックレースの波が来ます!

クラブ対抗、大スポ、京スポ、全スポへとつながっていくので、これからの試合頑張っていきましょう!!!

Follow me!

関連記事

  1. 練習会@大阪城公園_20191106

  2. 練習会@大阪城公園_20191113

  3. 練習会@金岡陸上競技場_20200620

  4. 練習会@ヤンマーフィールド長居_20200118

  5. 練習会@淀川河川敷_20191116

  6. 練習会@大阪城公園_20211229

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Notice: Undefined variable: user_ID in /home/atletica/www/wp/wp-content/themes/skin_tcd046/comments.php on line 158