練習会_20181003

10月3日、大阪城公園にて練習会をおこないました!

雨・台風などで練習が潰れてしまい、約2週間ぶりの練習となりました。

そんな練習にはこの日も20名ほど参加していただき、大いに盛り上がりました!

メニュー
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アップ
●短距離
 ドリル
 ラダー
 テンポ走
●長距離
 外周
リレー
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練習の最後には全員でリレーを行いました!

暗い大阪城公園のグラウンドでのリレーということもあり、バトン渡しが難しかったですが、久々の練習はとても盛り上がりました!

これからも雨にも負けず頑張っていきましょう!!!

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