練習会@大阪城公園_20181010

10月10日、大阪城公園にて練習会を行いました。

最近は雨天続きでなかなか練習ができず。
この日も小雨がパラパラと散らつく中での練習となりました。

そして、週末には大阪マスターズ記録会&府民スポーツレクリエーション大会を控えているので、それに向けて各々練習を行いました。

・体幹
・ラダー
・SD
・マーク走
・投擲練習(ジャベリックボール投げ)
・テンポ走
・ジョグ

などなど。

日頃あまり練習できなかった分、しっかり各々好きな練習ができたと思います!

週末の大会も頑張りましょう!!!

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