練習会@大阪城公園_20181205

12月5日、大阪城公園にて練習会を開催いたしました。

この日もスポーツトレーナーの森勢さんにも来ていただきました。

この日の練習は、専門が短距離の人も長距離に行くなど、長距離のメンバーが多い練習でした。

短距離は、ジャンプ系ドリル⇒坂
長距離は、ペース走

でした。

寒い時期になってきましたが、しっかり体を動かし温め、体力もつけていきましょう!

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