練習会@ベイコム陸上競技場_20190216

2月16日(土)
本日はベイコム陸上競技場(尼崎)で
練習会を行いました。

~練習メニュー~
【短短(100m~200m)】
加速走
20m+30m 2本
20m+50m 2本
スターティングブロック練習50m数本
or
200mテンポ走3本

【短長(200m~400m専門)】
300m+200m+100m
200mテンポ走3本

シーズンインまであと1ヵ月ということもあり、本日はスパイクを履きスピードを出す練習を行いました(^^)

やっぱシーズンインはワクワクしますね♪

~好きこそ創造の母なり~

そして!!
ついにアトレティカ技術担当作のタイマーで測定することが出来ました✨
※写真とタイムは本人の希望によりモザイクをかけております 笑

好きなことこそ創造的になれる!
測りたければ作ればいい。
これで自分史上最高を目指すんだ。
(自分で作ったわけではないのに偉そうにすみません…笑)

本日は新しく跳躍の方も参加されました(^^)
”アトレティカ”で走りたい、跳びたい、投げたいと思われた方はお問合せよりお気軽にご連絡ください!

Follow me!

関連記事

  1. 練習会@十三小学校_20180512

  2. 練習会@大阪城公園_20180530

  3. 練習会@枚方市立陸上競技場_20190427

  4. 練習会@大阪城公園_20180117

  5. ≪≪練習会≫2017/5/31(水)@大阪城公園

  6. 練習会@大阪城公園_20190508

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。