練習会@長居公園_20190413

4月13日(土)長居公園で練習会を行いました!

この日は、大阪周辺の陸上競技場が使用できなかった為、長居公園にて練習を行いました!

【練習メニュー】
ウォーキング、ジョギング、身体の捻りに重点を置いたドリル(すいません、写真や動画を撮り忘れました😓)
、足の接地時間を短くすることを意識したドリル、流し数本

因みにこの日、はこの後ヤンマーフィールド長居で行われる陸協の試合にアトレティカから1名、400mに出場する予定です!!
頑張ってください!^_^

(最近ブログの更新が少し遅れていますm(_ _)m)

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