練習会@枚方市立陸上競技場_20190427

4/27(土)、枚方市立陸上競技場にて練習会を行いました!

ゴールデンウィーク開始ということで、参加人数がどうなるかと懸念もありましたが、10名程集まり、楽しく練習することができました^_^

〜練習メニュー〜

短短パート:アップ、ドリル、流し、SD、150×2、120×2、ダウン

短長パート:アップ、ドリル、200mインターバル走、100mダッシュ数本、120×1、ダウン

これからゴールデンウィークが始まるので、各々時間を見つけて練習していきましょう\(^-^)/

興味のある方はぜひ一度体験にお越しください!!

 

 

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